 |
 |
HOZZÁSZÓLÁSOK
| További oldalak:
« |
1
|
2
| 3
|
4
|
5
| »
|
| xevus |
2005.10.23. 14:47 [#22] |
| A Krav Maga amiatt is jó, mert edzéseken igyekszünk olyan reakciókat begyakorolni, amelyek spontán reakciók, de egy kis gyakorlással olyanná csiszolhatóak, amelyek a menekülést segítik. Valóban nincs semmi díszítés a mozdulatokon és a lényeg az, hogy elszaladj - az egyetlen ok, hogy megrugod, ütöd a másikat az az, hogy lehetőleg ne tudjon azonnal utánnad szaladni. Kb. két hónapja járok edzésre és eddig megfelelt az elvárásaimnak (= nem Steven Segal szeretnék lenni, de adott esetben meg akarom tudni védeni magam és a családomat) |
| |
| flimo |
2005.10.23. 12:05 [#20] |
| Nem vagyok szakértő, mindenesetre nem a kidolgozott szép mozgásokra, és nem is a testi erőre épít, amolyan bármit a célért módszer. Szemkinyomás, tökönrúgás és hasonló fogások ;) |
| | Előzmény: [#19 | polaris | 2005.10.23. 11:49] |
| flimo |
2005.10.23. 03:29 [#18] |
| Nem, olvastam át a fórumot, ha már írták, akkor bocs. Önvédelmi sportnak a Krav Magát ajánlanám (remélem jól írom), izraeli védelmi erőknek fejlesztették ki, szem elött tartva, hogy nők is eredményesen használhassák fizikai fölényben lévő támadó ellen, mert ugyebár náluk a nőknek is van sorkatonai szolgálat. |
| |
| polaris |
2005.10.23. 00:56 [#17] |
| azt hiszem én is: a pszichés 'felkészültség' mindig sokat számít. s szerintem, valami egyszerü fizikai megoldással kombinálva a másik eröfölénye is kisiklik rajta... nekem, a buszmegállótól a kapuig már a kezemben a kulcscsomóm, erösen megmarkolva meglepöen hatásoso 'fegyver'. |
| | Előzmény: [#14 | chemist | 2005.10.22. 23:46] |
| polaris |
2005.10.23. 00:49 [#16] |
a nem várt helyzetekre, sztem, tréninggel lehet felke´szülni... talán - palkata szerint legalább is - nem túl jók a (feminista) önvédelmi tanfolyamok, de ha annyi haszna van, hogy legalább megismersz néhány jellemzö helyzetet, s az azokból lehetséges 1-2 kiuat - már jobb eséllyel léphetsz ki az utcára... s ami a fö: szedsz fel egy kis önbizalmat! az már fél siker. :)
az anyáink generációja régebben van 'edzéseben' ... pár dolgot már megéltek, s egy betörö meg se kottyan nekik. |
| | Előzmény: [#12 | LilyW | 2005.10.22. 23:18] |
| További oldalak:
« |
1
|
2
| 3
|
4
|
5
| »
|
|
|
|
|
SZOC&POL 
